A test bölcsessége - műhelybeszélgetés
márc. 12., Cs
|Google Meet
A Testorientált Önismeret Műhely első beszélgetése arról, hogyan őriz a test korai tapasztalatokat, és hogyan segíthet a változásban. Az előadás alapot ad a további közös munkához, és segít megérteni, hogy a tartós változás gyakran apró, testben megjelenő elmozdulásokból indul.
Időpont és helyszín
2026. márc. 12. 18:00 – 19:45
Google Meet
Az eseményről
A Testorientált Önismeret Műhely első alkalmának középpontjában a „test bölcsessége” áll: annak megértése, hogy a test nem pusztán hordozza a tapasztalatainkat, hanem aktívan részt vesz azok feldolgozásában, megőrzésében és átalakításában. A modern idegtudomány, a fejlődéslélektan és a testorientált megközelítések egyaránt arra mutatnak rá, hogy a korai kapcsolati és környezeti hatások nemcsak gondolati vagy érzelmi mintázatokként, hanem mozgás-, tartás- és idegrendszeri válaszmintákban is rögzülnek.
Az előadás azt vizsgálja, hogyan alakul ki a testhez való viszonyunk, és mi történik akkor, amikor a biztonság, a kapcsolódás vagy a stabilitás megbillen. Sok esetben a testtől való eltávolodás nem hiba, hanem egykor adaptív válasz: az idegrendszer így próbált alkalmazkodni a túlterhelő vagy bizonytalan helyzetekhez. Amikor azonban a körülmények megváltoznak, ezek a korábban hasznos minták akadályozhatják a rugalmas reagálást és a kapcsolódást.
Az alkalom célja, hogy keretet adjon a testtel való újrakapcsolódás megértéséhez. Nem „javítani” szeretnénk a testet, hanem felismerni azt az intelligenciát, amely a túlélés és…