A test nyelvezete - műhelybeszélgetés
ápr. 09., Cs
|Google Meet
A Testorientált Önismeret Műhely második alkalma a test nyelvezetéről szól: arról, hogyan őrzik a szomatikus minták (testtartás, mozgás, feszültségek) a korábbi tapasztalatok lenyomatait. Megnézzük, hogyan működik a procedurális tanulás, és miként befolyásolja a jelenbeli reakcióinkat.
Időpont és helyszín
2026. ápr. 09. 18:00 – 19:45
Google Meet
Az eseményről
A Testorientált Önismeret Műhely második alkalmának középpontjában a test „nyelvezete” áll: az a mód, ahogyan a testtartás, a mozgás, a gesztusok és az izomtónus múltbeli tapasztalatokat őriznek és jelenbeli működésünket formálják. A testben rögzült minták nagy része nem tudatos emlék, hanem úgynevezett procedurális tanulás eredménye. Olyan testi és idegrendszeri reakciók összessége, melyek egykor segítettek alkalmazkodni a környezethez, és sokszor ma is automatikusan működésbe lépnek.
Az előadás azt vizsgálja, hogyan válnak ezek a minták a mindennapi működés részévé: hogyan jelenik meg a múlt a testtartásban, a feszültségben, a mozdulatokban vagy akár a tekintetben. A test így nemcsak hordozza a történeteinket, hanem kifejezi azokat a stratégiákat is, amelyekkel egykor biztonságot, elfogadást vagy túlélést próbáltunk elérni. Ezek a minták gyakran intelligens alkalmazkodások voltak a korábbi körülményekhez, még akkor is, ha a jelenben már korlátozhatják a rugalmasságot vagy a kapcsolódást.
A közös munka során nem az a cél, hogy „kijavítsuk” a test reakcióit, hanem hogy…