Toleranciaablak tágítása - 8 alkalmas intenzív testorientált műhely
nov. 25., Sze
|Kavics Street
Az intenzív testorientált műhelymunka során fejlesztheted azokat a testi, érzelmi, kapcsolati, kreatív és környezeti erőforrásaidat, melyek támogatják a nagyobb rugalmasságot, az elevenebb jelenlétet, valamint az élet új és intenzívebb tapasztalatainak megélését.
Időpont és helyszín
2026. nov. 25. 16:00
Kavics Street, Budapest, Kavics u., 1025 Hungary
Az eseményről
Toleranciaablak tágítása
Újítás, gyakorlás és megújulás
A második fázis a személyes, testorientált és kapcsolati munka tere. Az első szakaszban azonosított vágyak és újítási irányok most a gyakorlatban kapnak teret. Itt már nemcsak beszélünk a változásról, hanem átéljük azt: testben, érzelmekben, kapcsolatokban.
Modern idegtudományi kutatások és kapcsolati pszichológiai irányzatok szerint a toleranciaablak tágítása az új tapasztalatok beengedésén és integrálásán keresztül történik. Ahhoz, hogy a megújulás valóban megtörténjen, az új viselkedéseket, mozgásokat, érzelmi állapotokat és kapcsolati reakciókat nemcsak megérteni, hanem átélni, gyakorolni és megtartani kell. Ez a folyamat gyakran vált ki feszültséget, izgalmat vagy visszahúzódást. Ezekkel a reakciókkal dolgozunk testorientált módon, hogy az idegrendszer megtapasztalhassa: biztonságban vagyunk, miközben új érzelmi spektrumokba lépünk.
Kiknek ajánlott ?